又到了夏天开始被皮肤出油所困扰的时候了。但可怕的是出汗出油，都还只是皮肤在夏天的基础操作，因此引发的暗沉发黄以及泛红长痘，还有毛孔粗大等各种问题，才是当季护肤的重头戏。
为什么一到夏天，脸就如此状况百出啊啊啊？
鲜女冻龄馆来为您答疑解惑，为什么皮肤会出油？
为什么皮肤会出油？
皮肤出油其实是一个很普遍的问题，通常是由于皮脂腺分泌过多油脂导致的。皮脂腺是皮肤中的一种腺体，主要负责分泌油脂和保护皮肤。但当皮脂腺分泌过多油脂时，就会导致皮肤出油。出油的情况也会受年龄、激素、外界环境等因素的影响。
导致皮肤出油的常见原因包括：
1.遗传因素：个人的遗传因素可能影响皮肤的油脂分泌，有些人天生就容易皮肤出油。
2.激素变化：青春期、经期、怀孕等阶段激素水平波动会促使皮脂腺分泌增加，导致皮肤更容易出油。
3.错误的护肤习惯：使用不合适的护肤产品、过度清洁或过度去角质等都会刺激皮脂腺分泌更多油脂。
4.环境因素：空气干燥、高温、湿度过高等环境因素也会影响皮肤的油脂分泌。
5.压力和生活方式：压力大、生活不规律、饮食不健康等因素也会对皮肤的油脂分泌产生影响。
6.青春期油脂分泌开始增多，随着年龄的增长，油脂分泌会逐渐减少，其中16——35岁是皮脂腺分泌的旺盛时期，女性在40岁以后皮脂腺的分泌会逐渐减少
如何有效控油？
1.先抛出一条简单且自创的控油公式：（适度清洁+防晒+外源吸附（散粉吸油纸）+内源调理（护肤+作息））*环境
2.日常清洁和防晒主要涉及到一个产品和频率的问题，产品就不多说了，在能力范围内选择最适合自己的就行。
3.正确清洁频率应该是每天早晚各清洁一次，中午适当增加一次也不是什么大碍，但记住使用温水而非热水或凉水洗脸，过热会刺激皮脂腺分泌，过冷则可能使毛孔收缩，影响清洁效果。
4.防晒则记得在户外活动时，隔2-3小时补涂一次防晒，中途有洗脸若出汗过多也要立即补涂。
5.避免使用刺激性强的化妆品，避免频繁洗脸或使用过于强力的洁面产品。
6.饮食方面注意均衡营养，多摄入水果、蔬菜和水，减少油腻食物的摄入。
环境对于皮脂腺的影响
环境对皮脂腺的影响是一个很有趣的话题！环境因素对皮肤的影响是多方面的，包括气候、空气质量、湿度等，都可能对皮脂腺的活动产生影响。
1.气候：气候条件是影响皮脂腺活动的重要因素之一。通常来说，炎热潮湿的气候会刺激皮脂腺分泌更多油脂，因为在高温高湿的环境下，皮肤会感到更加闷热，刺激皮脂腺更加活跃。相反，干燥的气候可能会导致皮肤过度干燥，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂以保护皮肤。
2.空气质量：空气质量差的环境可能导致皮肤暴露在污染物中，污染物会堵塞毛孔，影响皮肤呼吸，进而刺激皮脂腺分泌过多油脂。
3.湿度：空气湿度高的环境下，皮肤更容易感到潮湿，这种潮湿的感觉会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
4.紫外线：长时间暴露在紫外线下会导致皮肤失去天然的油脂平衡，使皮脂腺分泌更多油脂，这也可能导致皮肤出油。
因此，维护一个适宜的环境温度和湿度，以及保持合理的生活习惯，对于平衡皮脂分泌、维护皮肤健康也至关重要！尤其是夏季吹空调，一定要适度噢~
