对于女性朋友们来说并不陌生，俗话说“一白遮百丑”，美白是我们毕生所求，您日常使用的护肤品中肯定有一款含有烟酰胺，它可是美白届的扛把子。绝大部分人对于烟酰胺的认识停留于美白护肤上。
那么这篇小科普带大家揭开烟酰胺的神秘面纱：烟酰胺是如何被发现的？为什么能起到美白的作用？除了美白还有其他的护肤功效吗？除了用于护肤还有哪些作用呢？、
什么是烟酰胺？
烟酰胺是烟酸在人体内的存在形式，烟酸也叫维生素B3，烟酸和烟酰胺合起来叫维生素PP，都是B族维生素。烟酸也叫尼克酸，烟酰胺也叫尼克酸胺。烟酸和烟酰胺在人体内具有相似生理活性，都可以促进细胞的新陈代谢，作为药品或营养补充剂，都可以用于防治粗糙病。但烟酸具有扩张血管、降血脂的作用，而烟酰胺就没有这样的作用。
此外烟酰胺还有一些其他的作用。比如说长痘的人去到医院看病的时候，医生往往会开烟酰胺或者开复合维生素B组，起到一个祛痘的效果。
烟酰胺还可以促进毛发的生长，当然不一定就能从此从美白神器变成防脱神器，还要看个人的体质和具体效果。
烟酰胺的来源？
虽然烟酰胺现在在护肤界大放异彩，可是它的出身却略显卑微，最早，人们发现长期食用玉米的鸡会生长停滞，毛色变差。长期单纯给猪喂食玉米时，出现口炎、皮肤干裂、腹泻等糙皮病的症状。食用玉米为主粮的地区，人们更易得糙皮病，几百年前糙皮病曾经是欧洲意大利和西班牙的流行病，并被命名为PelleAgra。一开始，人们认为玉米里面含有某种毒素，但人类的求知欲最终揭开了谜底，生物学家研究发现玉米中烟酸含量很少，并且玉米植物蛋白氨基酸序列里缺乏色氨酸，而动物体内的酶可以将色氨酸转化为烟酸。
后来，人们在动物饲料里添加烟酰胺改善糙皮病的症状，人们开始注意饮食多样化补充烟酰胺。含有烟酰胺的食物较多，如羊肉、牛肉、动物内脏、鸡肉、猪肉和兔肉、金枪鱼和大比目鱼等鱼类，鸡蛋和乳制品等。蔬菜如番茄、胡萝卜、花椰菜、萝卜和土豆、甜菜和蒲公英等。
烟酰胺的用途是什么？
烟酰胺是组织培养基的营养成分；临床药物为维生素B族，用于防治糙皮病及口炎、舌炎等病症的治疗。也是哺乳类动物必需的营养物。水溶性较烟酸好，但易与维生素C生成复合物而结块。用量30mg/kg。烟酰胺和烟酸在大多数场合下可以通用，烟酸在动物体内也生成烟酰胺。体内缺乏烟酰胺时会得糙皮病，因此本品可预防糙皮病。在蛋白质和糖的新陈代谢中起作用，可改善人类和动物的营养。在化妆品中可作为营养性添加剂。此外还用于医药及食品、饲料添加剂。
烟酰胺能美白吗？
烟酰胺能够下调黑色素细胞，烟酸的生物活性形式，多见于多种的植物当中。烟酰胺有一定的美白功效，能够下调黑色素细胞，到角化细胞的黑色素小体转运，从而抑制酪氨酸酶活性和细胞增生，影响皮肤色素沉着，对治疗黄褐斑和紫外线造成的色素沉着，有一定的功效。该药还具有抗衰老、改善皮肤屏障功能、保湿控油、缩小毛孔，还有可以治疗痤疮的功效，可以刺激胶原蛋白的生成，缓解因表面活性剂和溶剂等对皮肤的刺激。
烟酰胺其实是维生素衍生物的一种，有阻断黑色素传递和加快新陈代谢和美白的作用，烟酰胺最亮眼的是美白和抗衰老功能，很多护肤品里都会添加这种成分。目前没有发现有副作用，但需要建立耐受所以烟酰胺是真的能够美白。
烟酰胺还有哪些护肤效果？
01抗击糖化，改善肤色
烟酰胺的美白机制包括三个方面：抑制黑色素颗粒的形成、抑制黑色素向角质细胞的传递、加速角质细胞中的黑色素向角质层转移并促进角质层脱落。同时，烟酰胺还具有抗糖化的作用，在皮肤老化过程中NADH(还原型辅酶Ⅰ)和NADPH(还原型辅酶Ⅱ)的含量逐渐减少，而两者控制着细胞内合成和分解的全过程。高水平的NADPH发挥强大抗氧化作用，阻止蛋白质和糖发生自发性糖基化反应，糖基化反应产生的糖化蛋白会沉积于真皮层，导致皮肤出现黄褐色。
烟酰胺作为NADH和NADPH的前体，可通过调节两者体内水平的平衡发挥作用；烟酰胺可显著提高NADPH的含量以发挥抗糖基化作用，进而淡化蛋白质糖化后的黄色，提亮肤色。
02增强皮肤屏障，对抗衰老 神经酰胺是皮肤屏障的重要成分，烟酰胺通过增加角质层中神经酰胺含量而增强皮肤屏障功能，减少经皮水份流失，提高皮肤抵抗力。另外，烟酰胺还能促进表皮层蛋白质的合成，因此烟酰胺也广泛应用在抗衰老的护肤产品中。长期使用含烟酰胺的护肤品，能使皮肤纹理得到改善，细纹和皱纹明显减少。 03平衡油脂分泌，收缩毛孔 相当一部分毛孔粗大是由于皮肤油脂分泌过多所致，烟酰胺可以显著抑制皮脂的产生，让皮脂的分泌更为适量和均匀。油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道——毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的作用。
04抗炎祛痘 研究表明，含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的治疗效果，相当于1%克林霉素凝胶。目前，烟酰胺抗炎机制尚不明确，可能是通过抑制肥大细胞释放组胺，抑制白细胞趋化性和炎症媒介分泌，阻断组胺受体，抑制淋巴细胞的转移等机制来实现抗炎的作用。 另外由于烟酰胺的胺基与皮脂中的游离脂肪酸能发生中和反应，而减少毛孔中游离脂肪酸的含量，减少皮肤炎症的发生，也降低痤疮发生的概率，维持皮肤细腻光滑
