毛孔粗大有黑头油皮爆痘是最常见的皮肤问题，而导致这些皮肤问题的根本原因大都指向了皮脂腺分泌异常。
1、补水保湿缺一不可：
补水之后放飞自我：保湿锁水调控水油平衡
充足的水分是维持皮肤代谢的必要条件，随着年龄的增长肌肤内胶原蛋白流失，皮肤缺乏足够的锁水能力。但水分快速流失，皮肤缺乏水分应激性刺激皮脂腺分泌油脂锁水，很容易造成皮肤外油内干的囧境。
洁面补水之后还是需要做好一定的保湿工作，避免本就分泌过盛的皮脂腺“加班”分泌油脂，虽然正常分泌的油脂可以防止水分流失，还要通过保湿保证角质层充分吸水。
2、控油产品勿滥用：
过度使用控油产品：少用、不滥用控油产品
夏季高温皮脂腺分泌旺盛，中午时分依然满面油光。适度控油保持面部干净清爽，但控油产品中含有的钾明矾成分帮助毛孔缩小的同时，也会使油脂堆积在毛孔里面难以清洁，从而容易形成白头粉刺，在空气缓慢氧化的作用下形成黑头。
钾明巩通常用在止汗剂里，有着较强的收敛作用，虽然能有效地减缓皮脂溢出，但却不能真正的控油，被强制收缩的毛孔只能短暂的控油，还会影响正常的皮肤散热。
3、有效清洁温和洁面：
频繁使用强力洁面产品：温和有效的清洁皮肤
早晚洁面是最基础的皮肤清洁，本就爱出油的皮肤更是需要频繁洁面，才能保证皮肤的清爽。但频繁使用强力洁面产品，尽管可以减缓洁面频次，却也容易损伤皮肤，甚至是造成皮肤对外界刺激变得敏感。
所以油皮一定避免过度的清洁，通常每天的洗脸次数不要超过三次，更不能为了追求清洁力而长期使用皂基成分的洗面奶。尽可能选择氨基酸洗一类较为温和的洁面产品，或者是增加清水洁面的频次。
4、爆痘刷酸要适度：
自认城墙皮随意刷酸：理性刷酸控制频次
很多人遇到油皮爆痘的第一反应就是刷酸，刷酸是为了让我们的角质层更快剥落，减少毛囊皮脂腺堵塞从而减少痘痘。
很多自认皮肤较厚的童鞋，无限制的滥用刷酸产品，虽然祛痘效果明显但却也容易将自己作成敏感肌。对于本就敏感肌的同学还是不建议刷酸，或者是在医生的指导下进行刷酸。
而关于刷酸的频率一定要适度，可以根据自己的肤况进行判断，平均将刷酸的频次控制在一周两次即可。
5、鼻头毛孔粗大有黑头：
鼻贴撕拉一时爽：鼻周修复呵护才长久
油皮不仅油光满面影响皮肤质感之外，毛孔粗大出现黑头的频率也高于正常肤质。很多人常常形容毛孔大的能种树，但油皮毛孔粗大只会埋下黑头的种子。
6、规律作息&健康饮食：
熬夜、作息规律，熬夜不仅让机体以及皮肤超时工作，同时还会促进皮脂腺的分泌。所以养成良好的作息习惯很有必要，一方面让皮肤得到足够时间的休息，另一方面也能更好地接受护肤品的滋润。
高糖、高油、高热量：调整饮食，切勿为了口腹之欲，贪图高糖、油炸食物的滋味，这样便会为机体源源不断的补充油脂来源，一边洁面控油一边补充可谓是形成了稳定的供应链。所以需要减少甚至杜绝油脂高糖食物的摄入，养成清淡饮食多吃新鲜果蔬的习惯，多运动多喝水增强皮肤代谢。
日常清洁为主，控制饮食，皮肤出油毛孔粗大想要改善生活习惯也是关键：
1、一般喜爱吃辣的妹纸，肌肤都容易油，而且冒痘。也是因带刺激性、高热的的食物都会导致内分泌失调，让体内油水不平衡，导致肌肤出油，不断出油肌肤当然会导致毛孔粗大。所以饮食一定要以清淡为主。(香烟、酒也一定不要接触)
2、保持充足的睡眠时间，熬夜之后皮肤会变得油油，因为熬夜会导致，刺激体内激素，从而内分泌失调，当然皮肤也会出油。尤其是在夜晚，皮肤休息时期，如果不按时的睡觉，肌肤当然也会造反，让你出油，毛孔粗大，面色发黄等等。
3、我们通过运动来给皮肤毛孔透透气，因为在运动的过程中，身体血液循环会加快，皮肤新陈代谢也会加速，身体的排出来的汗可以和堵塞在毛孔内的污垢一起排出，让毛孔得到自由的呼吸，所以，其实运动也是一种健康的护肤方式。
5个解决办法：
一、正确清洁和定期深层清洁
解决毛孔粗大的问题要从预防开始，预防就一定要做清洁，且要正确清洁和定期深层清洁。
二、日常做好护肤工作
洁面之后，使用收敛化妆水，收敛化妆水可以达到收敛肌肤、细腻毛孔的效果。
日常用水果敷脸（西瓜皮柠檬）、柠檬汁洗脸、毛巾冷敷、冰敷（冰过的化妆水用化妆棉敷面）、鸡蛋橄榄油紧肤等。
护肤时候建议使用化妆棉创造水嫩豆腐肌。化妆棉可以吸收大量的水分，保湿效果的清爽型化妆水倒入化妆棉上，然后自己可以根据情况撕成合适的大小敷面即可。
卸妆和皮肤清洁，再搭配洁面面膜，这样就可以抑制皮肤表面毛囊的细菌生成如水，杨酸乳液等。洁面后做一下冰敷面效果不错哦！洗完脸后用冰水敷脸10分钟，可达到很好的收缩毛孔效果。
三、正确使用彩妆用品
日常建议大家不要画太浓的妆容，淡妆即可，而且要注意卸妆干净，并及时给肌肤补充水分。
如果有特殊需要需要化浓妆，底妆一定要服帖，如果肌肤过敏要及时卸妆。
四、一年四季都要注意防晒
防晒是收缩毛孔的一个重要环节，一定重视！所以你可以涂抹防晒和隔离等产品。
五、健康饮食，养成良好生活习惯
日常不仅要多吃富含维生素A的食物，还需要食用富含维生素A的护肤产品。按时休息，少熬夜或不熬夜，少进食高热量，过甜过辣过腻的食物，多食用新鲜的蔬菜，水果以补充分和维生素。
另外，日常可以补充胶原蛋白，可以让你的皮肤缩小毛孔，皮肤紧绷而富有弹性。
